VITAMINE B12
Vitamine B12 is belangrijk voor een gezond zenuwstelsel, energieproductie en de aanmaak van rode bloedcellen.
Vitamine B12 komt van bacteriën in grond en water, maar via ons schone voedsel en water krijgen we het nauwelijks binnen.
Dieren krijgen vitamine B12 binnen via hun voedsel of supplementen.
Volwassenen hebben dagelijks ongeveer 2,4 microgram vitamine B12 nodig; tieners en zwangere vrouwen iets meer (1).
Haal je vitamine B12 uit een supplement en help de dieren.
Disclaimer
De informatie op deze website is bedoeld om algemene en nuttige informatie te geven over voedingsstoffen uit plantaardige producten. Deze informatie vervangt geen medisch advies, diagnose of behandeling. Als je medische vragen hebt of gezondheidsklachten ervaart, neem dan contact op met een arts of een andere zorgverlener. We doen ons best om de informatie correct en up-to-date te houden, maar kunnen niet verantwoordelijk worden gehouden voor de juistheid of volledigheid ervan. Het gebruik van deze informatie is helemaal voor eigen risico.