10 STARTTIPS

#1: Kies je eigen tempo, maar stap zo snel als mogelijk over op een diervriendelijke levensstijl.

#2: Wees lief voor jezelf als je een foutje maakt. 

#3Laat op weg helpen door een challenge.

#4: Geniet van de nieuwe smaken en recepten. 

#5Doe het samen: dat is nóg leuker!

#6: Verplaats je in het leven van de dieren als je het even moeilijk hebt. 

#7: Zorg dat je voldoende weet over voedingsstoffen. 

#8: Focus op het lekkere van plantaardige eten, in plaats van op de dingen die je niet meer eet.

#9: Erken dat je fout zat, en kies ervoor om vanaf nu de dieren geen leed meer aan te doen. 

#10: Krijg voldoende calorieën binnen; gebruik daarbij eventueel een voedingsmeter.