uitleg

diervriendelijke keuzes vermijden dierenleed

dit is een goede eiwitbron

niet voor kaas van melk van koeien of geiten
vegan kaas (vaak gemaakt van kokosolie, noten of soja)
cashew-kaas
edelsmaak van edelgistvlokken (nutritional yeast)

in plaats van voor vlees
zoals tofu, tempeh, of seitan
of iets dat de structuur heeft van vlees

in plaats van voor koeienmelk
plantaardige chocolademlek

zonder dierlijke producten in de productie
bekijk barnivore

in plaats voor melk van een koe

in plaats van voor dierlijke huiden

in plaats van voor wol

in plaats van voor vulling met veren

ontbijt en lunch

niet voor ei
dat ene zout

in plaats van voor koeienmelk
plantaardige chocolademlek

in plaats van voor een show met dieren

in plaats van voor een show met dieren

in plaats van voor een vis-tripje

verzorginsproducten

honing
melkproteïnen
keratine van dieren
niet op dieren getest

dat niet op dieren is getest
Carmine (rode kleurstof uit insecten)
Bijenwas
Lanoline (uit schapenwol)

egans kiezen crèmes zonder:

bijenwas
honing
collageen van dieren
lanoline

In plaats daarvan gebruiken ze producten met:

sheaboter
plantaardige oliën
aloe vera

Snoep met pectine (van fruit)
Snoep met agar-agar (uit zeewier)
Vegan winegums
Zure matten zonder gelatine
Pure drop (soms vegan)

Havermelk-ijs
Kokosmelk-ijs
Amandelmelk-ijs
Sorbetijs (vaak alleen fruit)

Plantaardige boter of margarine
Appelmoes of banaan als ei-vervanger
Lijnzaad-ei (lijnzaad + water)
Plantaardige melk